من أكثر المشاكل ألما التي قد تصيبنا وتسبب لنا الأرق والإزعاج هي البواسير إن هذه المشكلة من أكثر المشاكل شيوعا , تحدث هذه المشكلة في الأوعية والأوردة الموجودة حول فتحة الشرج والمستقيم , فيحدث لهذه الأوردة انتفاخا والتهابا شديدا وتكون الأسباب وراء هذه الإصابة إما عن طريق الجينات الوراثية فيكون لهذا المرض تاريخ عائلي أو عن طريق التعرض للإصابة بالإمساك مرات متكررة وذلك يحدث عند الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوى على الألياف أو عن طريق الإصابة بالسمنة مع قلة ممارسة الأنشطة والتمارين مما يسبب قلة النشاط البدني أو التعرض لحمل أثقال أو الجلوس لفترات طويلة .
طرق رائعة لعلاج البواسير إن البواسير يوجد منها نوعان إما داخلية أو خارجية فالبواسير الداخلية تكون الإصابة داخل المستقيم ويتطور الأمر داخليا , أما البواسير الخارجية فتكون الإصابة هنا تحت الجلد المحيط بفتحة الشرج مباشرة .
طرق رائعة لعلاج البواسير إن أعراض البواسير الشائعة والتي قد تثبت الإصابة من عدمها تتلخص في ظهور كتل حول فتحة الشرج ويصاحب لها نزيفا مع حركة الأمعاء ,طرق رائعة لعلاج البواسير ويحدث الشعور بالحكة حول فتحة الشرج والشعور في انك بحاجة إلى الإخراج و وإذا أهملنا علاجها سيتحول الأمر إلى شيء مزمن , ولحظنا السعيد يمكننا أن نعالج البواسير بعدة طرق سهلة جدا تؤدى بنا إلى التقليل من حدة الأعراض وكل الطرق التي سنذكرها تمكنك من استعمال مواد طبيعية .
طرق رائعة لعلاج البواسير :
- الثلج :
نعم الثلج العادي الذي نستخدمه لتبريد المشروبات إذا مررنا الثلج حول منطقة الألم سوف تؤدى إلى انقباض هذه الأوردة وتقلل من حدة الورم وستساعد أيضا على تخفيف الألم بصورة كبيرة وسريعة , احضر قطعة من الثلج في قماشه ومررها على منطقة الألم وكرر العملية أكثر من مرة حتى تشعر باختفاء الألم .
- الصبار :
يمكنك استعمال الهلام الداخلي للصبار لتقليل حدة الألم المصاحب للبواسير فهلام الصبار يتميز بأنه له القدرة على تخفيف الالتهابات التي تسبب في ظهور البواسير , يمكنك استعمالها كدهان عن طريق التدليك لتخفيف الألم والسيطرة على الإحساس بالحرقة المصاحب للبواسير كما أنها تقلل الشعور بالحكة .
- الليمون :
يمكنك استعمال العصير المستخرج من الليمون وذلك لتخفيف الم البواسير فهو يساعد على تقوية الأوعية والأوردة وبالتالي يقلل من حدة الألم , احضر قطنه واغمسها في عصير الليمون ثم مررها على المنطقة المصابة , قد تشعر في البداية بحرقان ولكن مع الوقت ستجد إن الألم اختفى بصورة تدريجية .
- زيت اللوز :
يتميز زيت اللوز بان له خصائص مرطبة تساعد على تهدئة الأنسجة والأوعية الدموية ويستخدم زيت اللوز خصيصا لعلاج البواسير , احضر قطنه صغيرة واغمسها في زيت اللوز ثم مررها على المنطقة المصابة ستجد الإحساس بالألم والحرقان والحكة اختفى تماما فزيت اللوز يساعد على ترطيب الجلد ويساعد على تخفيف الالتهابات مما يساعد على تهدئة الألم .
- زيت الزيتون :
يشتهر زيت الزيتون بفوائده المتعددة للمساعدة في علاج العديد من الأمراض , يتميز زيت الزيتون بخصائصه التي تساعد على القضاء على الالتهابات فهو يمكنه أن يساعد على ليونة الأوعية الدموية والتي تساعد على تقليل انتفاخها والتهابها , يستعمل زيت الزيتون كدهان للمنطقة المصابة بصورة يومية فسوف يساعد على التخلص من الالتهابات ويحسن من عملية الإخراج ويساعد على تقليل حدة الألم وتقليل الشعور بالحرقان .
- تحسين النظام الغذائي :
بمعنى تناول الأطعمة التي تساعد في عملية الهضم والتي تساعد بدورها في عملية الإخراج , إذا تناولنا الحبوب الكاملة والأطعمة التي تحتوى على الألياف فان ذلك سيخفف من حدة الشعور بالألم عند الإخراج , لأنها تقلل بدورها الإصابة بالإمساك وتقلل من الضغط على الأمعاء وتتمثل هذه الأطعمة في الشعير والشوفان وغيرها من هذه الحبوب .
- خل التفاح :
يتميز خل التفاح بأنه له خصائص تساعد في تقليل التقلصات التي تحدث في الأوعية الدموية , كما انه يساعد على التخلص من الانتفاخ والشعور بالحكة والحرقان , نحضر قطنه ونغمسها في خل التفاح سم نقوم بالضغط على المناطق التي بها التهابات أو احمرار ونكرر هذا الأمر حتى تزول الالتهابات والورم ويهدأ الاحمرار , ويمكن أيضا تناوله كمشروب مع إضافة العسل إليه لتقبل طعمه .
- تناول الكثير من الماء :
عند التعرض للإصابة بالبواسير يجب عليك أن تتناول الكثير من الماء , اى تزيد من الجرعات المعتادة التي كنت تتناولها فإذا كنت تتناول يوميا 8 أكواب من الماء يجب عليك أن تزيدهم إلى 10 أكواب يوميا و إن تناول الكثير من الماء يساعد الأمعاء على الهضم بصورة منتظمة ويحافظ على البراز لين ويساعدك على عدم الإصابة بالإمساك .
طرق رائعة لعلاج البواسير , إذا كنت من الناس التي تعانى دائما من الإصابة بنوبات الألم المصاحبة للبواسير يمكنك أن تقوم بعمل كمادات الماء البارد على المنطقة المصابة حتى تقلل حدة الألم , كما يجب عليك تقليل الإجهاد اليومي والابتعاد عن رفع الأحمال الثقيلة , كما انك إذا كنت من أصحاب الوزن الزائد عليك بتقليل هذا الوزن الزائد خصوصا في منطقة البطن , وإتباع أنظمة غذائية تحتوى على نسب عالية من الألياف والحبوب الكاملة والحرص على تناول الخضروات والفواكه والمواظبة على تناول كميات كبيرة من الماء بصورة منتظمة , فالماء هو علاج الإمساك الذي يزيد من أعراض البواسير و طرق رائعة لعلاج البواسير تساعدك على القضاء على الأعراض المصاحبة للبواسير , ابتعد عن الإكثار من التوابل في الأطعمة ويجب أن نقلل من المشروبات التي تحتوى على الكافيين .
